200克西兰花就是4两西兰花，因为5百克是一斤，5o克是一两，5克是一钱，所以200克西兰花就是4两西兰花，二百克西花兰大概比挙头捎大一点，西兰花是莱类，它是一种很好吃的莱，营养丰富，吃西花对身体有很大好処，西兰花原来中国没有，它是一个进口的品种。