1.

点击苹果标志 打开苹果MAC电脑，然后在桌面上点击左上角的苹果标志。

2.

系统偏好设置 在下拉菜单中选择“系统偏好设置”，点击打开。

3.

找到软件更新 在系统设置中选择“软件更新”，点击打开。

4.

取消自动更新 窗口中取消“停止我的Mac更新”的勾选。