自游泳相对难度比蛙泳大，一般来说会游泳的人大概50％会，但相对游的比较正规、比较好的可能就只有15％左右了。因为自游泳相对技术要求更高、身体协调能力更强，所以一般人只能比较粗糙的学一点，但蛙泳相对简单，在游的过程中也能体力分配自如，所以游泳爱好者平时基本上也是游蛙泳的多。