芭蕾舞体服的正确穿法是：

1、 首先穿好打底裤，贴身且能完美的包屁!

2、 然后穿上丝袜，双手一点一点拉，千万不要用力拉扯练功服，穿好后需要在镜子前检一下，看看有没有皱褶勒的印记。

3、 小贴士:穿连体的练功服时不要着急，如果领口低就向上拉，肩膀和大臂处很容易被勒的很紧，腹部也会有不好看的褶皱!

芭蕾舞三角服怎么穿

先穿白色袜子。 然后从下到上穿三角的。外衣。就是露出后背和胯部的那件。

最后在腰下系纱裙 先穿白色袜子。

然后从下到上穿三角的。

外衣。就是露出后背和。