原文：

冰寒千古，万物尤静

心宜气静，望我独神

心神合一，气宜相随

相间若余，万变不惊

无痴无嗔，无欲无求

无舍无弃，无为无我。

白话译文：古往今来，冰一直是寒冷的，可是世间万物还是很平静

心应该平静下来，看着我像是心神合一

只有做到心神合一，气息平和

才能做到处变不惊，不沉醉于外物。

不抱仇视怨念之心，彻底忘掉一切。

不执著任何东西，追求精神上的绝对自由，逍遥自得。