童瑶，1985年8月11日出生于云南省昆明市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。

2002年，出演个人首部电视剧《林海雪原》，从而正式进入演艺圈。2020年7月17日，主演的都市情感剧《三十而已》播出[6]10月18日，凭借《大江大河》获得第30届中国电视金鹰奖最佳女演员[7]。2021年6月10日，凭借《三十而已》获得第27届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖[79]。2022年6月29日，主演的犯罪悬疑片《对立面》播出