目前比较容易操作的方法有两种：

1、搜索引擎

在网上搜索你的手机号、常用邮箱号，可以搜到一些已经绑定的网站，虽然不是全部，但可以回忆起一部分。

2、专用网站

现在网络上出现了专门查绑定账户的平台，如REG007及ZhaoHuiNi等，在这些网站首页输入手机号或者邮箱号，可以查询到一部分绑定的网站。但在使用时，请勿透露任何个人信息。