深蹲60kg在普通人来说,是刚入门的水平,而且还是女生的水平。男生的深蹲应该在80kg左右,才及格,深蹲练习还是循序渐进的好,不容易受伤
原创 | 2023-03-26 10:36:31 |浏览:1.6万
深蹲60kg在普通人来说,是刚入门的水平,而且还是女生的水平。男生的深蹲应该在80kg左右,才及格,深蹲练习还是循序渐进的好,不容易受伤
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