从一楼爬到九楼肯定是累啊！不过爬楼还是有年龄感受的：

——少年：他们蹦蹦跳跳的，累并快乐着

——中青年：他们往往有事急着到家觉得很费劲

——老年人：气喘吁吁力不从心望楼兴叹！

医学证明：爬楼梯是一项很好的锻炼！经常爬楼梯对身体绝对有好处！如果你有条件有兴趣可以选择爬楼梯作为锻炼项目，但是无论干什么都要根据个人情况量力而行！