1、 使用普通用户登录系统：首先，使用非管理员账户登录系统，这样可以确保你拥有足够的权限来解除管理员权限。

2、 打开用户账户：在开始菜单中找到“控制面板”，然后打开“用户账户”，点击“更改用户账户类型”。

3、 选择普通用户：在弹出的窗口中，将管理员权限更改为普通用户，然后点击“确定”即可完成解除管理员权限的操作。