长期用冷水洗澡好！

用冷水洗澡，皮肤引起收缩，可以使血液迅速回流到内脏！还可以提高人体新陈代谢，增加体内血管的伸缩功能，增加血管弹性，预防心血管疾病，还可以提高人体免疫力，减少疾病。