苹果汤煮15分钟最好,这样的水果煮出来营养好,又美味,非常适合当下午点心。

做法如下:

用料

主料苹果4个、红枣50克

辅料枸杞10克,冰糖30克

1、苹果清洗干净。

2、红枣提前沁好。

3、砂锅里加入清水。

4、苹果去皮,切小块。

5、水开后加入苹果+红枣。

6、煮五分钟+枸杞子+冰糖,小火慢煮。

7、煮的过程中去掉泡沫。

8、大约煮15分钟,就可以了。