正常放下每人每天吃的猪肉,包括其他红肉类,不宜超过四十克,根据2022居民膳食指南里面的规定,大约是这个数量,超过了这个数量,就会影响你的心脑血管及其他健康,不建议居民吃过多的红肉,白肉也不能超过75克,这样才能保持一个健康的体魄
原创 | 2023-03-26 13:11:41 |浏览:1.6万
正常放下每人每天吃的猪肉,包括其他红肉类,不宜超过四十克,根据2022居民膳食指南里面的规定,大约是这个数量,超过了这个数量,就会影响你的心脑血管及其他健康,不建议居民吃过多的红肉,白肉也不能超过75克,这样才能保持一个健康的体魄
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