到了这个年纪,岁数太大了,每天也要起来走一走有助于消化,可以保持身体健康,每天最好是走3000-5000步最合适,走多了伤膝盖。
原创 | 2023-03-26 13:11:49 |浏览:1.6万
到了这个年纪,岁数太大了,每天也要起来走一走有助于消化,可以保持身体健康,每天最好是走3000-5000步最合适,走多了伤膝盖。
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