曲拉炖着吃非常好吃，我们首先要将这种美食放到炖锅里面，接着加上一些葱姜蒜等调味品。

      一般也就是炖上20分钟左右的时间，这种美食就可以吃的，它的味道是非常好吃的，同时它的营养成分含量也是比较高的，我们是可以多吃一些的呢。