面条热量高。
一碗煮或蒸的米线只含150卡热量
每150克煮熟的面条含有1克脂肪,7克蛋白质,40克碳水化合物,所含热量是180千卡。面条是280 大卡(100克)
米线和面哪个热量较高
面条热量高
每百克面条的热量是334.00×(1-14%)=287.24千卡。
每百克米线的热量是343.00×(1-50~70%)=102.9~171.5千卡。
所以现实生活中吃同样重量的面条和米粉,总是觉得面条耐饿。
米线和面哪个热量较高
面条的热量更高。米线相对低一些。每一百克面条有四百大卡热量,而米线大约有三百五十大卡。米线制作主要是大米,含有丰富碳水化合物。
