大青虾仁炒西兰花好吃,具体作法:将虾须,脚,胃去除,挑去虾线,清洗干净,将西兰花掰成小朵,清洗干净,用热水(加点盐)焯至变绿,起锅烧油,放入葱姜蒜,虾仁炒变色,放入西兰花,盐,糖,生抽,蚝油,味精,翻炒均匀,淋入淀粉,芝麻油,即可出锅。
大青虾仁炒什么好吃
原料:青虾仁、木耳、黄瓜、洋葱、红椒、蚝油、胡椒粉、盐、花生油、淀粉。
做法步骤:
第1步、青虾仁解冻后用蚝油,胡椒粉拌匀腌制半小时。
第2步、所有配菜切成丁备用,黄瓜用刀轻轻刮一遍,冲洗干净后用盐擦一遍,食材卫生很重要。
第3步、准备好水淀粉。
第4步、热锅冷油放入洋葱和红椒翻炒至八成熟。
第5步、倒入黄瓜丁加入盐迅速翻炒几下盛出来。
第6步、热锅冷油放虾仁炒至变色。
第7步、放入木耳翻炒几下。
第8步、倒入一起混合。
第9步、勾芡收汁即可。
第10步、盛盘开吃。
大青虾仁炒什么好吃
用料:青虾仁200克,茭白60克,荷兰豆50克,红辣椒一个,盐2克,姜蒜末适量,食用油适量,胡椒粉2克,黄酒10克,干淀粉少许
步骤:
1、茭白去皮滚刀切,开水焯汤一分钟捞出过凉水。
2、虾仁提前解冻清洗后滤水放入碗中加胡椒粉,黄酒,盐抓拌均匀腌制几分钟。
3、最后放干淀粉抓拌均匀,再加食用油拌匀。
4、锅中放油把虾仁放入炒至变色盛出。
5、锅中留底油炒香姜蒜末放入茭白翻炒加盐。
6、翻炒半分钟即可出锅。
