波浪能是一种机械能，是海洋能中质量最好的能源。

尽管波浪能的能流密度偏低，但蕴藏量大。如太平洋、大西洋东岸中纬度30~40°区域，波浪能可达30~70kW/m，某些地方更高达100kW/m，足以保证可开发利用能源的长效机制。

冬季可利用的波浪能最大，可以有效缓解该季节能耗巨大的问题。

波浪能是海洋中分布最广的可再生能源，因此波浪能可以成为海上偏远地区的能量来源。