10分钟左右。

原料：鱿鱼 、大蒜 、酱油、烧烤酱

制作步骤：

1、鱿鱼洗干净切成细条

2、大蒜碾碎加酱油和烧烤酱调成酱汁

3、将鱿鱼放入酱汁腌制半小时

4、微波炉里高火叮五分钟，取出搅拌

5、微波高火叮四分钟，即可出锅。