红色的水果有莲雾、红苹果、草莓、樱桃、红提、红啤梨、石榴、番茄、桃子等，红色的水果里面富含维生素E和番茄红素，美容养颜的效果特别好，经常吃，可以让皮肤白里透红，拥有健康好气色。

但是要想身体健康，建议各种颜色的蔬菜水果都要吃，这样才能让营养均衡全面。