调整的正确方法：1、选择昏暗的环境，将车头正对一堵墙对正停放，相距5~6m左右。

2、打开车灯，用不透光的厚布遮住一个车灯，逐一调节每一个大灯。3、做好车灯位置标记，调节光束的高度，右侧车灯应该完全水平直射，左车灯则向上调高10cm左右，右侧车灯的照射范围则可以向右偏，以提高车辆右侧的可见度。