一二三,坐好了

一二三四五,头朝右边伏

一二三四五六七,桌子凳子摆整齐

手放好,背挺直

右手压左手,小背要挺直

身体,坐直

两手,放好

保持,安静

小食指,竖起来,跟我读,我就读