把外面的壳子剥掉就可以吃了

菠萝蜜生吃就可以,可以把里面果仁去掉,果肉非常甜,比较黏腻。菠萝蜜含有大量糖分,使用之后可以镇静安神,除了生吃,也可以用于炒菜、煮汤、熬粥,也可以做成蜜饯做甜点