把猪肉放在碗里或盆内，然后加入一勺盐和少量的醋，最后加入清水，等待几分钟肉就解冻了。

或者将冻肉取出来，先用流动的水不停的冲洗冻肉，用烤盘把冻肉装进去，直接放进微波炉里面，一定要选择解冻功能，这样就会在一分钟内将冻肉解冻的。