可以多想想自己的人生梦想，把注意力集中在一点一点实现梦想的过程里。或者报一个课程，用学习来充实自己，等到考到一个"证书"，可以欣慰地在清明节告诉父母，那是他们的"功劳"。

清明节、中元节或者他们的祭日，去墓地祭奠他们，陪他们说说话，或者给他们做点好吃的，供奉他们也可以。