收纳整理三要素：断 舍 离

凌乱的家居环境往往会影响所有家庭成员的心情，因此产生烦躁、焦虑等情绪，甚至会带来家庭成员之间的争吵、猜忌等不良后果，所以袁春楠老师在演讲之初就提出了收纳整理的三个要素：断、舍、离。

断指的是减少从外边带回家的东西，舍指的是减少家中的闲置物品，离指的是减少对物品的依赖。