生孩子需要消耗很大的体力，出血也多，所以需要在生孩子后补充一定的营养，所以你姐姐生孩子吃鸡蛋就是补充营养，不但要吃鸡蛋，有条件的还要吃鸡肉，猪蹄炖汤什么的，一定要在月子里做到该补的一个也没落下来，以后你的日子才能好过，就是没落下月子病。

为什么姐姐生孩子要吃鸡蛋

鸡蛋中的营养物质丰富，能够满足产后女性身体恢复所需要的营养，还能增强产妇抵抗能力，对产后恢复有很大的益处。

鸡蛋不容易消化，产后吃鸡蛋要注意选择适当的时候，不能过早吃鸡蛋，否则容易导致产妇消化不良，反而无益。