主板不参与主机性能的发挥，主板只是容器，各项参数设置成符合各个配件所需的状态即可。

这还要结合你的配置信息来说。

根本就没有“如何设置，主板性能最好”这种说法。

1、固态硬盘要主板打开AHCI。

2、内存频率要在主板BIOS里设置成内存本身的参数。

3、安装虚拟机的话，要打开CPU虚拟化。