夏季：上午8:30-12:00下午2:30-5:30 冬季：上午9:00-12:00下午2:30-5:30。不同地区上班时间不一样。香格里拉比较冷，早晚温差变化比较:早上有10多度，晚上最冷的时候在0下4-5度，所以去那边工作要多带一些衣物。

那边海拔较高一般低海拔的人去那边大多会有高原反应，头昏、恶心、喘不过气，因此要提前服用一些抗高原反应增强体质的药品。