i5 4570和i7 4790功率差估计在10瓦左右，没有必要。

4代u已经算比较老的u了，最强的4790K规格也只有4C8T，也就和i3-10100差不多，性能可能还不如10100而且i7保值率比较高，现在4790K价格和10100差不多，把4570换成4790K性价比实在是不高，还不如直接换一台新的。