答案是因为睡懒觉是一种不好的行为,说明没有时间观念,因为在以后的日子里要早起做的事情会很多,习惯养成就很难改掉,即使爱你的人也会难免发牢骚的。
1、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。
原创 | 2023-02-27 15:47:30 |浏览:1.6万
答案是因为睡懒觉是一种不好的行为,说明没有时间观念,因为在以后的日子里要早起做的事情会很多,习惯养成就很难改掉,即使爱你的人也会难免发牢骚的。
1、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。
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