1、把游戏卸载，把硬盘清空，这个方法大概是男生对自己最严厉的惩罚了，因为游戏对于男生来说真的非常重要，游戏有的时候是比女朋友还重要的存在。

2逛街，一个人漫无目的的逛街，然后思考很多事情，最后放空自己，让自己纠结又麻木，也是男生惩罚自我的一种方式。