牛仔很忙抓流氓意思是周杰伦2007年专辑我很忙的主打歌，由黄俊郎填词，是一首美国西部乡村民谣风格的歌曲。

牛仔很忙抓流氓这首歌在专辑推出后保持了一周华语歌曲排行榜首地位，并在2008年度TVB8金曲榜颁奖典礼上获得最佳音乐录音带演绎奖。不同于屏幕上牛仔给人深沉忧郁的形象，杰伦新作中的牛仔很忙，很有正义感，属于60年代美国初创时期的帅气，这也是这次专辑和以往最大的不同，专辑里仍有延续他引领的中国风，首播主打「牛仔很忙」的美式乡村风格以及复古的曲调却一新歌迷耳目，给大家一种畅快淋漓的活泼趣味。