怪味花生的热量(以100克可食部分计)是514大卡(2150千焦),单位热量较高。 每100克怪味花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。

多味花生热量高么

热量很高,多味花生的热量是比较高的,因为多味花生的做法的过程中增加了很多油和糖,这样的话就增加了多肉花生的热量,所以说多味花生的热量比较高

多味花生热量高么

热量高,每100克多味花生所含热量约为411大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物88.43%,脂肪8.33%,蛋白质3.24%,对减肥人群而言应严禁食用。一个花生大约有3大卡热量