1、心态管理:教你如何评估心态，怎样保持平衡，每天要积极乐观。防止心态消极、悲观失望、怀疑、害怕等2、目标管理:教你如何制定目标，如何分解目标，如何达成目标。防止目标不明确，做事没有方向3、时间管理:教你如何抓住重点，如何抓工作的主要方面，提升效率。

防止拖延，浪费时间，效率低4、学习管理:教你如何有效学习，怎样持续学习，提升综合素质和技能，增强竞争力。 防止学习中断，积累较少，缺乏应变能力5、行动管理:教你如何行动，怎样持之以恒，养成高效的习惯。

防止行动力不够，说得多做得少或者光说不做。