南瓜可以多吃，防便秘、养颜、缓解视疲劳。南瓜是天然绿色健康食品。

简单的黄瓜肉片做法

炒，微辣，用时：十分钟

主料

嫩南瓜适量，五花肉适量

辅料

姜少许，蒜少许，辣椒少许，纯净水少许，香菜少许，葱少许

调料

食用油少许，盐少许，老抽少许，淀粉少许，料酒少许

1、 南瓜去皮洗净切片。

2、 五花肉洗干净切片。

3、加入上述佐料爆炒。

炒10分钟左右即可出锅。