夏季正是包菜鲜嫩的时候，包菜是一层层生长的，而包菜由于味道清甜，也会生出小虫子。有小虫子的包菜也可以放心吃，这样的包菜一般也不会打农药。另外包菜的吃法其实有很多种，将包菜做成包菜炒粉或者清炒包菜，味道其实很不错。

包菜长虫子还能吃吗

具体要看情况。如果包菜外观上基本正常，病虫害不太严重，虫子不是太多，那么还是可以吃的，只是需要处理一下。把长虫子的部位丢弃掉，然后再把包菜仔细地清洗几遍，确保无杂质了。如果包菜的虫子很多，建议还是不要继续食用了吧，以免对身体不好。