一，先了解孩子到底是怎么个问题 ，不要去气凶他 ，要和他谈心 让她自己说 。二，首先你要建立将一个信任的话题来引入孩子心里边的心结，让她说出来。
三，这是咱俩的秘密， 任何人都不会知道，包括你爸爸 ，你要相信我不会告诉任何人 所以你要和妈妈说实话。
四，给女儿创造一个互相信任感她就有可能把这个心结给你说出来 。
怎样和女儿沟通能化解她的心结
有事情和女儿沟通时要用对朋友的语气，耐心细致的与她说，先听女儿说出心里话，知道女儿的想法 ，然后对症下药，要真诚的与她交流，不要拿出家长的架势与女儿说话。只有与女儿真心相通，和谐相处，才能打开她的心结，才能与她建立良好的关系，化解她的心结。
怎样和女儿沟通能化解她的心结
第一、尊重孩子，以平等的心态与孩子沟通和交流。想要打开孩子的心门，首先要站在孩子的角度考虑问题，多陪陪孩子，说一些心理话，这样自然就可以打开孩子的心门，我们要把孩子当作一个独立的个体，独立的人，对他要像对待成年人一样尊重。不要摆出一副家长的权威和高高在上的姿态，那样容易让孩子产生逆反心理。
如果让孩子产生逆反心理，那么家长说什么话，他都不会去听，甚至还会反着来。
所以要想打开孩子心结，首先就是要让孩子觉得自己是被尊重的，有发言权的。
第二、多和孩子交流，融入他们的世界，要懂得换位思考，最主要的是跟上他们的脚步。现在家长们的工作压力都比较大，尤其是作为爸爸，更是孩子接触的时间少，作为父母 的我们多多陪伴孩子了解孩子的生活，兴趣爱好，喜怒哀乐，以平常姿态和孩子交流，孩子才有可能打开心扉
