过载，指的是航天器发生机动的时候，航天员的身体必须承受的巨大的加速度。这些正或负的加速度通常以G(地表重力加速度)的倍数来度量。过载分为正过载和负过载。
飞船在发射升空时过载一般在4个G左右，最大不超过5个G。返回的时候小一点，一般在3～4个G，极端情况下瞬间最大能达到10个G。也就是说，航天员的身体要承受地表重力4～5倍的压力，你也可以这么理解，就好比有4～5个人压在航天员身上。
一个人平时承受的过载是一个G，一般人能承受2～3个G战斗机飞行员能承受5～7个G，有的可承受9个G合格的航天员要能承受8个G。
所以说，我们的航天员万里挑一的国宝级人才。
