01

第一步，蹲下身子，伸出左右手的拇指和食指，手指自然垂下放松。

02

第二步，将右手的拇指和食指往鞋带顺时针的从下往上撩起来，并用其它手指抓住鞋带的尾端。

03

第三步，相反的，同时将左手的拇指和食指将鞋带逆时针从上往下撩起来，并用其它三只手指抓住鞋带的尾端。

04

第四步，左右手拇指和食指相互十字交叉，分别抓住另一一只鞋子的鞋带。

05

最后，抓住鞋带后往回用力拉扯，使鞋带彻底拉紧，这样，不用10秒钟的功夫，鞋带便快速系好了。