个人经验不会涨肉。

扁口鱼干，有的是蛋白质含量高，脂肪含量很低的，所以，食用扁口鱼干，是不会涨肉的

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吃偏口鱼干涨肉吗

会

扁口鱼干当零食吃会使人发胖。因为鱼干浓缩了营养物质，蛋白质含量高达45%以上，是一种热能较高的食品，多吃它与多吃肉没有区别。如今的鱼干脂肪都不少，多吃对减肥不利，还会增加饱和脂肪酸的摄入量。