excel显示上面ABCD调节栏方法：

首先开启Excel软件，然后打开一份或新建一份表格文档。

在软件顶部的菜单导航栏中找到“视图”菜单。

然后在它的下拉菜单里继续找到“显示”栏目组，然后再在显示栏目组里找到“标题”子菜单。

将“标题”前面选框里的对勾开启，ABCD调节栏就显示了。