在手机上调节。

1、有的蓝牙耳机的耳机上拥有音量大小的调节键，直接在上方调节即可。

2、目前有一些小巧的真无线（TWS）耳机由于小巧的机身，因此并没有在耳机上配备有音量调节按钮，您可以通过手机上的音量调节功能，实现音量的全局调节控制耳机音量的大小。