“精神胜利法”意思是通过自我暗示对自己的精神进行暗示，没有关系，暗示胜利。是一种独特的自我安慰方式，是用纯想象中的胜利，作为对实际失败的补偿的一种心理方式。

精神胜利法称为阿Q精神。具体表现为他妄自尊大，自轻自贱，欺弱怕硬，麻木健忘等等。阿Q的精神胜利法的实质就是阿Q的心理防御机制。阿Q及未庄同时代人的思想中等级观念之强已深入骨髓。