热量高是因为千叶豆腐里添加了很多的油，热量非常高，是普通豆腐热量的4倍。

减肥期间还要尽量少吃高糖分高热量高脂肪的食物。

性感窈窕的身姿一直是很多女性梦寐以求的，特别是在秀身材的夏天，女性对美好身材的渴望更加迫切，因而减肥就成为很多女性的奋斗目标。

千叶豆腐热量其实并不高，每100克含有110大卡的热量，它是一种含有丰富的蛋白质的素食。

但卤味的千叶豆腐每100克含有大约215大卡热量，含有过多的油脂、砂糖和盐，热量很高。