录屏只录手机声音方法如下：

1、 点击其他设置 在手机设置中点击其他设置。

2、 点击屏幕录制 在其他设置界面点击屏幕录制。

3、 打开录制系统声音 在屏幕录制界面打开录制系统声音，使其图标变为绿色即可。