沙拉汁的钠高当然不好，钠的含量高，就说明沙拉汁里含盐量比较高，吃多了盐对身体不好。现在常见的沙拉汁有蛋黄酱，油醋汁，千岛酱，基本都是需要放盐的，所以，选择酱汁，一定选低钠盐的。