会破坏营养

最好是直接吃橙子，生活中，很多人喜欢将橙子、西柚等榨汁食用，以为这样更利于营养的吸收，其实榨汁过程中会损失大量的膳食纤维，使水果的营养价值大打折扣，因此建议大家最好直接吃水果。

橙子榨汁会破坏营养吗

不会进行破坏，只要你自己个人在进行使用榨汁的情况下，没有单独的针对于你自己个人的操作进行使用加热，就不会破坏内部的营养成分

橙子榨汁会破坏营养吗

一般的情况下，橙子本来就是用来榨汁的，不会破坏橙子的营养的，就像你用嘴巴直接端着碗喝汤和用吸管喝汤是一样的道理，营养价值是不会变的。