湘北包括：常德地区，岳阳地区

湘南包括：衡阳地区，郴州地区，永州地区

湘西包括：湘西土家族苗族自治州，怀化地区，张家界地区

湘东包括：长沙地区，株洲地区，湘潭地区

湘中包括：娄底地区，邵阳地区，益阳地区。